Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 64,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 39,12g | Prot: 117,47g | Carbs: 298,02g.
Café da Manhã: Maitre Jean Pierre Biscottes Au Froment, Prozis Peanut Butter Extra Caramel Crunchy, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Miele. Almoço: Supreme Riso Basmati, Mareblu Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Supreme Riso Basmati, Mare Blu Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Prozis Peanut Butter Extra Caramel Crunchy , Prozis Peanut Butter Extra Caramel Crunchy, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Britti Gallette di Riso, Britti Gallette di Riso. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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