Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 50,32g | Prot: 87,16g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Зелень, Яйцо, Делси Форель Слабосоленая. Almoço: Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны с Тушенкой, Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|