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bulan ke 2 diet
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 32,13g | Carbs: 217,65g.
Café da Manhã: Pisang, Telur Goreng, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Jus Mangga, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Jagung Rebus. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cigulcigul08
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