Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 36,75g | Prot: 95,70g | Carbs: 127,49g.
Café da Manhã: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Natige Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Almoço: Куриный Бульон, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Увелка Пшено в Пакетах, Куриное Филе. Jantar: Food Master Греческий Йогурт Натуральный, President Творог 5%. Lanches/Outros: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, НЕВА Frutoteka « Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке » 🍥. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brunette_I
|