Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 58,64g | Carbs: 82,35g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Almoço: Картошка Вареная, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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