Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2902 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 178,99g | Carbs: 376,00g.
Café da Manhã: Sakake Tahu Sutera, Sugar, Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng Jumbo, Nasi Putih. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Lanches/Outros: TPS Food Mie Kremezz, Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Boiled Egg, Rimbalife Whey Protein, Muscle First Pro Creatine. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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