Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 33,43g | Prot: 53,83g | Carbs: 89,46g.
Café da Manhã: Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral. Almoço: União Açúcar Refinado, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tomates, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almeirão, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marisi53
|