Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 87,85g | Prot: 87,31g | Carbs: 166,90g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Café con Leche. Almoço: Tortillas de Harina, Picadillo, Tía Rosa Orejas, Café con Leche, D'Gari Gelatina de Agua. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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