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Hedefe varana kadar azimle devam inşallah
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105,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Gord: 8,00g | Prot: 19,44g | Carbs: 53,31g.
Café da Manhã: Ülker Napoliten, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Uneller Bol Tahıllı Konya Gevreği. Almoço: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Haşhaşlı Çörek. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilicaslan60
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