Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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119,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 120,68g | Carbs: 157,12g.
Café da Manhã: Espresso, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing. Jantar: REWE Bio Gouda, Eisbergsalat, REWE Feine Welt Salami mit Fenchel, REWE Feine Welt Krosse Peperoni. Lanches/Outros: Miyako Japan Miso Paste, Bamboo Garden Glasnudeln, Rapunzel Peanutbutter Crunchy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phoenixpony
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