|
Движемся дальше...
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 105,90g | Prot: 142,73g | Carbs: 152,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Морковь, Баклажан, Кабачки, Булгур. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сметана . Lanches/Outros: Бабаевский Темный Шоколад со Вкусом Трюфель с Апельсином, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Йогурт Домашний, Запеченная или Жареная Путассу, Абрикос. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сельская
|