Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 73,58g | Prot: 87,15g | Carbs: 41,25g.
Café da Manhã: Yumurta, Beyaz Peynir, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Kurabiye. Jantar: Optigal Poulet Delice mit Käse, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Morga Paranusskerne, Ceviz. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HaNeMe
|