Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 29,10g | Prot: 82,87g | Carbs: 191,10g.
Café da Manhã: Nutricia Protifar, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes. Almoço: Nesquik Chocolat en Poudre, E.Leclerc Lait Ecreme, Elle & Vire Carré Frais 0%, AH Twents Donker Volkoren. Jantar: AH Twents Donker Volkoren, Bessola Krentjebrij, Courgette, Oeuf. Lanches/Outros: Tarte aux Pommes. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ln1602
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