Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 68,31g | Prot: 54,66g | Carbs: 101,48g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Vita Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Свиная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Пицца Домашняя. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|