Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 94,42g | Carbs: 185,40g.
Café da Manhã: Gut & Günstig 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeer-Rhabarber, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Vital+Pur, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: K-Classic Mini Mozzarella Light , Aldi Datteltomaten, Pizza Margherita. Jantar: Frosta Tortellini Käse-Sahne. Lanches/Outros: Maxima Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de efaniema
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