Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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131,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 50,69g | Carbs: 41,58g.
Café da Manhã: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Легкий, Салат кальмаровый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Delser Крекер с Солью. Almoço: Вкусвилл Киноа с Соусом Песто , Лосось на Гриле. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Na-ta...
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