Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 129,49g | Carbs: 123,11g.
Café da Manhã: Маффины с бананом, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Almoço: Маффины с бананом, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Индейка с овощами. Jantar: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Сырники, Шампиньоны, Landers Сыр Моцарелла Голд, Лента Баклажан . Lanches/Outros: Дикси Киви, Сарафаново Молоко 1,5%, King Protein Isolate Protein, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Ашан Грецкий Орех Очищенный, BAHROMA Мороженое Melon. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meshcheryakova_alena
|