Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Gord: 131,64g | Prot: 110,57g | Carbs: 297,58g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Almoço: Koffie met Melk, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Onze Trots Preskop Onze Trots . Jantar: Royal Club Bitter Lemon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkensschnitzel, HAK Rode Kool. Lanches/Outros: Royal Club Tonic, Mayonaise, Jumbo Mini Snacks, Ketchup, Frikandel, SPAR Roomboter Koekje, Jumbo Bourgondische Vleessalade, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Eat Natural Pure Chocolade met Cranberries en Macadamia Noten (45g), Appeltaart. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rooijsche
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