Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 39,29g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Çemen, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Fırında Patates, Yufka. Jantar: Bal, Migros Çiğ Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kellogg's Yulaf Ezmesi, Badem. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecrinns
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