Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2839 kcal
|
Gord: 62,01g | Prot: 161,81g | Carbs: 396,22g.
Café da Manhã: Maribel Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Fiocchi d'avena, Cannella in Polvere Bio, Pure Whey Protein. Almoço: Vallericca Insalata Mista Sottile, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane con Patate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Riso Parboiled, Petto di Pollo Intero. Lanches/Outros: Bulk Powders Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Banana, Destrosio, Avena Istantanea, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Myprotein Fiocchi d'avena. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|