Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 51,30g | Prot: 101,41g | Carbs: 57,75g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, La Trattoria Пармезан, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Сыр Сулугуни, Творог 5%, Селяночка Мука, Яйцо, Кефир 1%. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|