Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 40,97g | Prot: 74,11g | Carbs: 375,39g.
Café da Manhã: Чай, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Almoço: Финик, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа. Jantar: Финик, Ашан Груша Вильямс. Lanches/Outros: Магнит Слива, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Урбеч Паста из Семян Тыквы. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lev.NiNo
|