Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 21,05g | Prot: 33,55g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaas, Banaan. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan, Kaas. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Katja Yoghurt Gums, Katja Yoghurt Gums. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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