Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 57,76g | Carbs: 81,92g.
Café da Manhã: Мой кофе. Almoço: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Jantar: JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lanches/Outros: Мой кофе, Клубника. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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