Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 84,18g | Prot: 62,92g | Carbs: 123,60g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Картофель Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashizm
|