Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 123,78g | Prot: 54,78g | Carbs: 80,84g.
Café da Manhã: Coles Thickened Cream. Almoço: Coles Garlic Aioli with Free Range Egg, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Salami, Baby Spinach. Jantar: Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, La Famiglia Garlic Slice, Snowpeas (Pea Pod), Chicken Schnitzel. Lanches/Outros: Coles Belgian 85% Cocoa Dark Chocolate, Lindt Dark Chocolate 70%, Fropro Keto Scoop. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Surly
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