Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 53,99g | Prot: 85,70g | Carbs: 133,01g.
Café da Manhã: Кефир (Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Cybermass Изолят. Almoço: Финик, Фарш Индейки (Приготовленный), Нектарин, Сливы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сметана 20%. Jantar: Вареное Яйцо, Адал Кефир 2.5%, Cybermass Протеин Соевый, Сливы. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Саламандра72
|