Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 88,30g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: Puro WPRO Milk Tea, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Telur Rebus. Almoço: Rendang, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tongseng, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pastel. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isnawafiq24
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