Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 24,95g | Prot: 42,24g | Carbs: 100,94g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Bawang Putih, Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih, Mentega, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Oregano, Dada Ayam. Jantar: Apel (tanpa Kulit). Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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