Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 28,99g | Prot: 26,27g | Carbs: 213,78g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, My Box Васаби, SPAR Хосомаки с Крабовой Палочкой, ВкусВилл Онигири с Лососем, Суши, Горячие Роллы. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Jantar: Алыча. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Lipton Холодный Зелёный Чай, Lipton Холодный Зелёный Чай, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Аквадар Лимонад. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|