Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 61,45g | Prot: 104,47g | Carbs: 99,27g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Плавленный Сыр. Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Naturino Леденец, Инди Лайт Буженина из Индейки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|