Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 77,00g | Prot: 158,52g | Carbs: 101,11g.
Café da Manhã: Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Habbersett Scrapple, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Almoço: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Corn on The Cob, Unsalted Organic Butter, Old Bay Seasoning, Cajun Style Andouille Chicken Sausage , Baby Potatoes , Large Raw Shrimp. Lanches/Outros: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Simply Nature Creamy Almond Butter, Lily's White Chocolate Style Baking Chips. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chambersedge
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