Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 16,27g | Prot: 44,77g | Carbs: 92,47g.
Café da Manhã: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Белевские Лакомства Пастила Белёвская Классическая, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Almoço: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Филе Курицы (Запечённое), Магнит Сыр Тильзитер 45%. Jantar: Салат, Curtis Green Tea Bahama Nigts. mais...
|
|
1284 kcal
|
Exercício:
Ходьба 0.9 - 33 minutos, Тренировка Микасы День Седьмой - 17 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de done for.
|