Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 85,81g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Голден Яблоко , Увелка Хлопья Овсянные. Almoço: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Увелка Пшено в Пакетах, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Food Master Греческий Йогурт Натуральный, President Творог 5%. Lanches/Outros: Frutoteka Д Желейно-Фруктовый на Изомальте Ассорти 🍭, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, НЕВА Frutoteka « Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке » 🍥. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brunette_I
|