Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 97,12g | Prot: 99,35g | Carbs: 199,69g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Овсяное Печенье, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Яшкино Пряники Шоколадные, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goodwihne
|