Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 78,78g | Prot: 123,19g | Carbs: 135,45g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Almoço: Gutes Land Körniger Frischkäse, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Gazi Schafskäse in Salzlake, Zwiebeln, Tomaten. Jantar: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Plattpfirsich, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Kartoffelsuppe, Hofmaier Bockwurst. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Prozis Zero Break, Schöfferhofer Grapefruit, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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