Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 96,26g | Prot: 104,74g | Carbs: 240,70g.
Café da Manhã: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Croissant, AH Extra Aardbeien Jam, Gekookt Ei, Koffie met Melk, Jumbo Kaiserbroodje . Almoço: Jumbo Karnemelk. Jantar: AH Sla Dressing Naturel, AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo Gerookte Zalm, Grolsch 0.0%, AH Whiskey Cocktailsaus , AH Botersla, Gekookt Ei, AH Prei, AH Bosui, Komkommer, Melkan Roomboter Ongezouten, Tuinkers, Jumbo Warm Gerookte Filet Forel, Tomaten, Nevo Paprika Groen Rauw, Gwoon Desem Stokbrood Meergranen, Jumbo Roze Garnalen. Lanches/Outros: Jumbo Brabantse Metworst, Deen Bloemkool met Gehaktbal en Aardappelpuree, Wapenaer Jong Belegen 48+, Jumbo Grillworst Kaas, Jumbo Blauwe Rozijnen , Dolce Gusto Lungo, Gulden Krakeling Bananen Cakerol, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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