Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 60,99g | Prot: 35,38g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: Семенишна Сметана 30%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Варенье, Семенишна Сметана 30%, Блины на Молоке, Борщ Холодный. Lanches/Outros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Тыквенный Пирог, 4 Сезона Вишня без Косточки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra_trener
|