Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 59,28g | Prot: 171,55g | Carbs: 221,03g.
Café da Manhã: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Jantar: Pane Multicereali, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo. Lanches/Outros: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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