Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 105,28g | Carbs: 134,99g.
Café da Manhã: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Carrefour Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Primia Confettura Extra di Lamponi. Almoço: Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno, Aperol Spritz. Jantar: Yomo Yogurt Zero Grassi Mirtilli Neri, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo . Lanches/Outros: New Yorkers Chocolate Cookies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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