Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 74,40g | Carbs: 252,05g.
Café da Manhã: Aldi Laugenstange, Banane, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eierpfannkuchen. Almoço: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Jantar: Kölln Müsli Schoko, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot, Pesto, Barilla Nudeln Gekocht. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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