Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 75,21g | Prot: 148,54g | Carbs: 199,77g.
Café da Manhã: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Ja! Reibekäse Leicht, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan. Jantar: Lidl Hänchenbrust, Eatclever Süßkartoffel Erdnuss Curry mit Reis. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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