Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 52,96g | Carbs: 244,19g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Dennree Frucht Müsli. Almoço: Milbona Schmand, Pellkartoffeln, Kohlrabi, Weißes Mehl, Semmelbrösel, Ei, Rapsöl. Jantar: Johannisbeeren, Unsere Heimat Skyr Natur, Fruchtsalat. Lanches/Outros: Kamps Streuseltaler. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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