Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 86,68g | Prot: 163,32g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Almoço: Topfenstrudel. Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak, Putenfleisch. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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