Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 48,83g | Carbs: 179,19g.
Café da Manhã: Kwetiau, Sate Ayam, Pepes Tahu. Almoço: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Shirataki Nasi. Jantar: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir, Beng-Beng Beng Beng, Kurma. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Nangka, Dua Kelinci Usagi Balls, Kurma. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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