Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 56,03g | Prot: 60,02g | Carbs: 170,44g.
Café da Manhã: Банановые Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Голубика. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Lanches/Outros: Арбуз, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|