Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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45,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 39,66g | Prot: 112,86g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: 福記 溏心蛋, 雞胸肉, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 小黃瓜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 酪梨. Almoço: 統一生機 藍莓乾, 統一生機 有機南瓜子, 洋蔥, 花椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 中華 超嫩豆腐, 味全 鰹魚風味醬油, 全聯 嫩薑, 綠辣椒. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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