Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 56,42g | Carbs: 150,36g.
Café da Manhã: AH Appelflap. Almoço: Kellogg's All-Bran Plus, Optimel Magere Kwark Aardbei. Jantar: Hamburger op Broodje, AH Wrap Gerookte Zalm, Van Gilse Suikerklontjes, Bananenbrood, Oldenlander Half om Half Gehakt, AH Bruin Frans Stokbrood. Lanches/Outros: Hema Appelkruimelvlaai, Rosé. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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