Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 64,49g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Leite Integral, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Almoço: Vono Batata com Cenoura, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Salpet , Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrawilker1105
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