Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 50,02g | Prot: 92,12g | Carbs: 157,12g.
Café da Manhã: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Апельсин, Радость Вкуса Сыр Сливочный, EatMeat Ветчина Классическая, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Almoço: Магнит Баклажан, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Лента Сырок Глазированный с Вишневым Джемом, Ашан Шампиньоны, Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Lanches/Outros: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Добрый Апельсиновый Сок, Barinoff Сироп Гренадин, Текила. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darcymaguir
|